自分の小さな「箱」から脱出する方法　
　　　～人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！～

誰もが持っている自分自身の枠組みを「箱」という形で表現。人間関係が上手くいかないとき、その「箱」がどのように作用しているのかを小説仕立てで興味深く読ませてくれます。どなたにも読んで欲しいおすすめの一冊です。

恥（シェイム）
　　　　　　…生きづらさの根っこにあるもの

シェイムが心の奥に居座っているとーー
＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
＊怒りがエスカレートして止まらなくなる
＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる
＊過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。
（出版社コラムより）

共依存かもしれない　
　　　　～他人やモノで自分を満たそうとする人たち～

なぜ必要以上に人につくしたり、何かにのめりこんだりするのでしょう？自分を愛せないあなたへ。
（「BOOK」データベースより）
10代の人に読みやすく紹介されています。

野の医者は笑う　
　　　　　　　　～心の治療とは何か？～

ふとしたきっかけから怪しいヒーラーの世界に触れた若き臨床心理士は、「心の治療とは何か」を問うために、彼らの話を聴き、実際に治療を受けて回ります。（出版社より一部抜粋）
ひところ流行ったブロックバスターについても語られています。
著者は十文字学園女子大学 准教授 。とても親しみやすい方です。

心の傷を消す音楽ＣＤブック
　　　～聴くだけで不安・心配・悲観がなくなる ～

CDの音楽が、耳(聴覚)からアプローチして、心の傷を消していきます。収録曲をよく聴くと、音の左右への揺れを感じられることでしょう。この揺れが右脳と左脳を交互に刺激し、脳のバランスを整え記憶の再処理を進めます。音楽を聴くうちに、心も体もリラックスして、不安やイライラが軽くなっていくのを体感できるはずです。
（「BOOK」データベースより）

セルフ・コンパッション　
　　　　　　～あるがままの自分を受け入れる～

ありのままの自分を受け入れるコツを、わかりやすく具体的に紹介されています。
またエクササイズも載っていますので、自分に向けての思いやりを持つとはどんなものか、どうすればいいのかがとてもわかりやすい本です。

あなたがあなたであるために
　　～自分らしく生きるためのアスペルガー症候群ガイド ～

アスペルガー症候群の当事者が、その特徴を理解し「自分らしく」前向きに生きるためのガイドブック。アスペルガー症候群を脳の特徴として捉え、社会性やコミュニケーション、想像力の特徴や感覚の偏りなどを説明したうえで、毎日を暮らしやすくする工夫を具体的なケースに沿ってアドバイス。
（紹介コラムより）

子どもの心に届く言葉、届かない言葉
　　　　～教師力・親力をアップする教育コーチング

どうすれば子供に伝わるのか、あるいは子供の心を聴けるのかということが、豊富な事例を交えて紹介されています。
対子供のみならず、職場や家庭など対人関係の場面でも使えるヒントが満載です。
特に子育て世代には読んで欲しい1冊です。

もう一度ベストカップルを始めよう　
　　　　　～浮気も不倫も乗り越える幸せのセラピー～

長年悩めるカップルの問題解決に取り組んできたカウンセラーが、問題が起きて仲が壊れそうなカップルへ向けて、二人はもう一度やり直せるのか、どうすればまたお互いを愛し合えるのかを解説していきます。
（「BOOK」データベースより）
夫婦を立て直すためのヒントがたくさんあります。

なぜ、男は「女はバカ」と思ってしまうのか

妻が恋人が娘が怒っている原因がわかる本!　女らしさ=バカではない。ただ理解する方法がなかっただけなのだ。
（「BOOK」データベースより）
男と女の感じ方の違いや行動の違いを、統計学的見地から紹介されています。

ベスト・パートナーになるために　
　　　　　　～男は火星から、女は金星からやってきた～

男と女は、ここまでわかり合える！お互いが限りなく成長し続けるための「刺激の与え方・受け取り方」を紹介。
（「BOOK」データベースより）
女は「拒絶」が、男は「挫折」が怖い など男女の違いを解説。お互いをわかり合うための工夫やアドバイスが紹介されています。

3つの真実　
　　　　～人生を変える“愛と幸せと豊かさの秘密”～

ミスター目標達成を襲ったアクシデント!「成功法則にも賞味期限があるのか?」「本当の幸せって何なんだ?」中心軸、つながり、愛、怖れ、宇宙、自尊心、家族…数々のキーワードがひも解かれ、まるでパズルが完成するように、人生の秘密が解き明かされる!
（「BOOK」データベースより）