ココロとカラダ

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約4分

こちらの感想は、カウンセリングを受けて下さった感想をブログに書いて下さいました。
そちらを引用させてもらっています。

今更ながら、ゆずはさんのカウンセリングを受けちゃってました
ゆずはさんをご存知の方はわかりますよね~絶対的な安心感♡
コレって外せないよね。でね、今更なのよ。
いまさら…

旦那さんのコト??
んーーーわからん。
から始まったんやけど、別に旦那さんが許せんとか怪しいとか寂しいとかはない。
じゃ、なんで??口癖の『あ~シアワセ』もホンマにそう思えてるし。

なのによ、
何かと過去を引っ張り出してきてはイジイジしてたりモヤモヤとどーにかしてやりたくなったり…

そんなことしてたらしんどいよなぁ~って。
で、思いきって私もゆずはさんのカウンセリング受けてみよう!となった。

勇気いったよーーマジで。
だってさ、自分のコト話すのイヤなんやもん。(サレタ話しはネタとして使えるから話すけど(^^;))
って言うか、自分のコトやのによくわからん。
子供の頃のコト思い出すのも無理!!って思ってた。
何を感じてどう思ったか!とかも無理!!
すぐ忘れるし、実践苦手やし…

最悪やな。

で、受けてみて感想は…

楽チンになった。

色々聞いてくれてひとつひとつ紐解いてくれてるって感じかな~

はじめの家族構成の話しの時でも、すでに自分じゃない思い込みも見つけれたし。
なんだかんだと『アレレ??』これもあれも??ってな感じで進んでっちゃった。

母に対しては、私もやっぱりちゃんとしとかな嫌われるって思ってたし、実際めっちゃ気にしてた。

だから私は長年言葉や態度にすごく気をつかってきてた。
自分の旦那さんや娘よりも…

それが、旦那さんの浮気発覚で一変してしまった。
と言うか、自分の一番好きな大事な家庭の方をやっと向けたんやよね。

極端過ぎるぐらいに『母&姉』にソッポ向いてね!
本気にやっとなれたなーって今ならわかる。
渦中はなんで?なんで?あたしやねんって!!
とにかく私は怒ってた。

でね、今年に入って「いい娘・妹」をやめて旦那さん、
娘ちゃんと過ごしてたのにやっぱり出てくるんやよねー

『こんなんおかしいんちゃう?親戚付き合いがなくなってもいいんか??
うちの娘にとったらじいじ、ばあば、おばちゃん、いとこ…私のせいでいいの??』
って思いと勝手な思い込みでイライラして不機嫌になったり…
『どうせ私のせいやろ?』って言われてもないのに思ったり(笑)

なんとめんどくさい。

そこをゆずはさんにチョコチョコって聞いてもらったらアラ不思議~~

悪者がいなくなってた。

いつも自分を正当化するために必要やった悪者が登場しない。。。

なので後ろめたさもなく、気分はスッキリ

ゆずはさんは私の母を悪者にしなかったし、むしろ足りなかった言葉を足してくれた。
それが私の中の不器用な母と重なってやっとひとつになったような感じでした。

でもね、面白いよね~
ついついだーれもなーんにも言ってないのに『旦那がこーやから、娘はこーやし…私はあーやし…』って一人でしんどくなって不機嫌になっていく…
で、昨日もせっかくみんなで休みやのに動けず…

やっとお昼食べてから旦那さんが
「ほな、今からあっち行ってからこっち行ってこーしよか!!」って
言ってくれて有意義な休みを過ごせました。

旦那さんと娘に「お母ちゃんが一人ややこしくしてる!」って言われてしまい
思わず「だってだって、お父ちゃんはこーやし、あんたはあーやし…
おかあは…ごめんm(__)m誰もそんなんひと言も言ってないのに勝手にそう決めてましたー」(笑)

こんな事もまだまだあるけど、分かりやすいかな?
だんだん自分の機嫌が悪くなってきたらヤバイ感じだと気づいたので、ある意味よかったか!

機嫌がいいって楽チンやねん♪

今まで頭痛に悩まされてたのはあれやこれや頭使いすぎたからかな~なんてね(笑)

そんなこんなのココロ編でした。

そうそう、あんなに過去を引っ張りだしてたのにその必要もなくなったから…
もうどうでもいいことになっちゃった。

仕返しの妄想ももうおしまいです♡

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